Ingyenes cikkek elsősegélyről, túrázásról és felszerelésről, a képzéseink tananyagából.
Folyamatosan frissül · cikkek és videós oktatási blokkok a YouTube-csatornánkon
Poliamid, Dyneema, Kevlar, alumínium és acél: miért nem a szakítószilárdság a kérdés, mikor melyik anyag jó választás, és mire figyelj a karabinernél.
Elolvasom →
ÖAV-tagság vagy utasbiztosítás Sport Plusz kiegészítéssel? Mikor melyik éri meg, és miért javasoljuk a STORNO biztosítást a többnapos képzésekhez.
Elolvasom →
Mit tegyél, ha a társad egy kitett ösvényen, messze a segítségtől kap rohamot? A helyszín biztosításától a roham utáni teendőkig.
Elolvasom →
A gyerek nem kifogás, hanem túratárs. Tapasztalatok és tippek családos túrákhoz, kempingezéshez és éjszakai kalandokhoz.
Elolvasom →
Mire figyelj, ha gyulladásos bélbetegséggel indulsz magashegyi útra: felkészülés, gyógyszerek, és a tünetek kezelése terepen.
Elolvasom →
Az ABCDE harmadik lépése: a keringés élettana, a vérzések és a sokk felismerése és ellátása outdoor körülmények között.
Elolvasom →
A „B” lépés: hogyan mérd fel a légzést, és mit tehetsz légzési elégtelenség esetén, amikor a mentő még órákra van.
Elolvasom →
Súlyelosztás, rétegek, gyorsan elérhető holmik: így lesz kényelmes és biztonságos a hátizsákod egész nap.
Elolvasom →
„Urald a helyszínt és urald a légutat.” A légút átjárhatóságának biztosítása az elsősegélynyújtás legelső feladata.
Elolvasom →
Szisztematikus vizsgálati sorrend, amellyel stresszhelyzetben sem maradnak ki a létfontosságú lépések.
Elolvasom →
Mi kerüljön bele, és mi maradjon otthon? Gyakorlati útmutató a terephez illő, praktikus elsősegélycsomaghoz.
Elolvasom →
Miben más a hegyi elsősegély? Távolság, időjárás, terep: az outdoor ellátás környezeti kihívásai, és amit ezekből tanulhatunk.
Elolvasom →
A teljes pakolási lista a téli képzéshez: alvás a menedékházban, rétegezett ruházat, technikai és lavinafelszerelés.
Elolvasom →Elindult a YouTube csatornánk folyamatosan frissülő, oktató és érdekes tartalmakkal. Iratkozz fel, hogy ne maradj le semmiről.
A tudás nem olvasva marad meg, hanem gyakorolva. Az oktatásainkon valós helyzetekben próbálod ki, amit a cikkekben és a videókban leírtunk, és minden modulhoz saját írásos és videós tananyag is tartozik.
Kérdésed van, vagy nem tudod, neked való-e? Írj vagy hívj, szívesen segítünk.
Treszl Gábor · +36 20 560 9074 · arovado@gmail.com
info@hegymaszasoktatas.hu
