Szeretnél biztonságosan feljutni oda, ahová gyalog már nem lehet? A via ferratákat azért építették, hogy a legizgalmasabb útvonalakon juthass el a csúcsokra.
Ismerős?
A via ferrata egy jól biztosított utat ad neked a csúcsra, könnyű vele szerelembe esni. De ez sem veszélytelen: meg kell tanulnod, hogyan közlekedj rajta, hogy elérhesd a célod.
Amit adunk
Két nap alatt megtanulod a felszerelés használatát, az útvonalválasztást és a döntéseket, hogy utána magabiztosan és felelősen indulhass a saját utadra.
Időtartam4 óra elmélet 2 nap gyakorlat
Létszám4–8 fő
FelszerelésA hallgatóinknak via ferrata-szettet (beülő, sisak, kantár) biztosítunk.
Bemeneti követelményFizikai alkalmasság, előzetes tudás nem kell. Legyél képes 15 km-t és 1000 m szintet megtenni kis hátizsákkal.
Miről szól ez a képzés
A via ferrata drótkötéllel, létrákkal és láncokkal biztosított út, a magashegyek és a sziklák világának egyik legkönnyebben elérhető, inspiráló és rendkívül kalandos kapuja.
Ahhoz azonban, hogy biztonságosan és magabiztosan élvezd, technikai tudás és felkészülés is kell. Ebben segítünk neked.
Ha elvégzed, már nem a hegy lábától nézed a csúcsokat. Saját magad tervezed meg az utat, magabiztosan akasztasz, ismered a felszerelésedet, és tudod, mit kell tenned, ha elfáradsz vagy elakadsz. Felszabadító érzés: úgy indulhatsz neki a falaknak és a gerinceknek, mint egy igazi hegymászó, a saját tudásodra támaszkodva, nem a szerencsédre.
Ez nemcsak egy kurzus, hanem két nap kaland jó csapatban, és az a szabadság, amit a hegy ad.
Ezekkel találkozol, ha magadra hagyatkozol:
Bizonytalan vagy a felszerelésben. Jól vetted fel a beülőt? Jó a szett? Mi a pihenőhurok dolga?
Nem tudod, mikor kell megállni. Fáradtság és kitettség mellett nehéz pihenni, ha nem tanultad meg hol és hogyan.
Nehéz felmérni az utat. A topó és a nehézségi fokozatok olvasása nélkül könnyű túl nehezet választani.
Csoportban a társ is kockázat. A távolságtartás, az ön- és társsegítés és a közös szabályok nélkül egymást is veszélyeztetitek.
A Höllental a Rax és a Schneeberg között vágja át magát: meredek mészkőfalak, zúgó patak, fölötte a Rax fennsíkja. Alig három órára Budapesttől mégis igazi alpesi világ. Reggel a szurdok hűvösében indulsz a drótkötél mentén, délután már a fennsík pereméről nézel le a völgyre, amelyből felmásztál.
Felszerelés
Via ferrata szettet (beülő, sisak, kantár) díjmentesen biztosítunk a hallgatóinknak.
Jó tudni
A jelentkezés után e-mailben visszaigazoljuk a helyedet.
A befizetés után azonnal hozzáférsz az írott és videós tananyagokhoz.
A részvételi díjat a jelentkezéskor egyben kell kifizetni.
A két nap végére önállóan is képes leszel B–C–D nehézségű via ferrata útvonalakat megtervezni és megmászni. Az első napon az oktató vezet, a másodikon már te tervezed az útvonalat és te navigálsz.
Biztonság
Felszerelés felvétele, ellenőrzése és partnerellenőrzés addig, amíg automatikussá nem válik.
Valódi terepen tanulsz
Könnyű gyakorló via ferratán kezdesz, délután nehezebb úton, a második napon hosszabb, alpesi jellegű úton.
Önállóan tervezel
Gyakorlod a topó olvasását, a telefonos navigáció használatát és az útvonal nehézségeinek előzetes felmérését.
A két nap programja
Helyszín
Höllental, Ausztria
Alsó-Ausztria, a Rax és a Schneeberg között, Reichenau an der Rax közelében. A völgyből több különböző nehézségű via ferrata indul a Rax fennsíkja felé.
Technikai nehézség1/5
Fizikai nehézség3/5
BudapestHöllental
~300 kmkb. 3 óra autóval Budapesttől
Utazás: egyénileg, vagy közös autóval: a jelentkezés után telekocsi-szervező felületet biztosítunk a hallgatói felületen.
Az útvonalat te tervezed meg, magad navigálsz, és felkészülsz a nehézségeire az oktató segítségével
Hosszabb, alpesi jellegű ferrata az oktató által megszabott kereteken belül
Itt már igazi kitettséggel, valódi alpesi tereppel találkozol
Elakadás kezelése és az önsegítés alapja (pruszik)
A nap végén mindent önállóan: felszerelés, ellenőrzés, partnerellenőrzés, haladás
A pontos útvonalak az időjárástól, a terep állapotától és a csoport felkészültségétől függően változhatnak.
A kurzus végére képes leszel:
megtervezni egy via ferrata útvonalat, egyszerű navigációs eszközökkel
kiválasztani a megfelelő felszerelést és hibátlanul felvenni
partnerellenőrzést végezni
biztonságosan mozogni sodronnyal biztosított hegyi utakon
felismerni a ferrata veszélyeit és kezelni őket
betartani a távolságokat és csoportban haladni
pihenőt kialakítani az útvonalon
a pruszikkal való önsegítés alapjait alkalmazni
Neked szól, ha…
kezdő vagy, és strukturáltan szeretnél elindulni; túrázol, és a ferrata a következő lépés; vagy már jártál via ferratán, de nem vagy biztos a technikádban.
Kezdőknek szóló kurzus, nincs előzetes tudáshoz kötött bemeneti követelmény. Annyi kell, hogy jól bírd az egész napos mozgást a hegyen és nyitott legyél a tanulásra.
Mennyire kell edzettnek lenned? Annyi kell, hogy egy kb. 15 km-es, 1000 méter szintemelkedésű túrát kis hátizsákkal, változatos terepen végig tudj járni, mert a gyakorlati napokat egész nap a hegyen töltjük, hosszabb megközelítéssel és néha változó időben. Ha bizonytalan vagy, írj nekünk, és segítünk felmérni.
Nálunk nemcsak oktatás van, hanem kaland, jó csapat és jó hangulat: közös esték, nevetés, és az a szabadság-életérzés, amiért egyáltalán elindulunk a hegyekbe.
Ha a helyszínen az oktató azt látja, hogy a biztonsági feltételeknek nem felelsz meg, kizárhat a képzésből. A kurzus nem készít fel hegyivezetői, túravezetői vagy kereskedelmi célú vezetői tevékenységre.
Ha a helyszínen kiderül, hogy a résztvevő nem felel meg ezeknek a feltételeknek, a programvezető a részvételt megtagadhatja vagy megszakíthatja (ÁSZF 6.3.); ilyenkor a részvételi díjat nem térítjük vissza.
Nem engedjük el a kezed
Ez nemcsak egy képzés
Nálunk keretet és közösséget is kapsz mellé. A tananyagot már a képzés előtt megkapod, közben visszajelzéssel segítünk, utána pedig egy csapathoz csatlakozhatsz. Egyesület is vagyunk: a képzés után sem maradsz egyedül.
A képzés idejére a technikai felszerelést díjmentesen biztosítjuk. Ez a rész csak opcionális: ha sajátot szeretnél, itt összeállíthatod, és a biztosítást is megkötheted.
Felszerelésajánlás
Via ferrata csomag
Ehhez a képzéshez állítottuk össze: via ferrata-szett. Választható még: kis D karabiner, zár nélkül, pruszikzsinór. A típust, a méretet és a darabszámot te választod ki, a fölösleges tételt kiveheted.
Vásárolni nem kötelező: a képzésen a közös technikai felszerelést biztosítjuk.
Biztosítás
Utasbiztosítás Sport Plusz és STORNO kiegészítéssel
Megfelelő sportbiztosítás nélkül ne indulj el. Az Európai Utazási Biztosító (EUB) Sport Plusz kiegészítése a feltételek szerint a hegymászásra, a sziklamászásra és a via ferratára is kiterjedhet, a STORNO pedig megtérítheti a díjat, ha betegség vagy más biztosítási esemény miatt nem tudsz jönni. Mi fix létszámmal dolgozunk, ezért ezt erősen javasoljuk.
A gomb a mi partnerlinkünkre visz, kérjük, onnan kösd meg a biztosítást. Mindig olvasd el az aktuális feltételeket. Biztosítási tudnivalók →
Házi feladatA tanulás nem ér véget a képzésen
Ehhez ketten kellünk. Az oktatás önmagában nem jelent sokat: utána gyakorolni kell, hogy minden megmaradjon. Mi átadjuk a tudást, te pedig gyakorlással teszed a sajátoddá.
A képzés akkor lesz igazán hatékony, ha beleteszed a saját munkádat is, és tovább gyakorolsz. A mászással járó modulokhoz házi feladat (önálló gyakorlati feladat) tartozik: a modul listájából legalább egyet önállóan teljesítesz, és írásban, fotókkal dokumentálsz. Ennél a modulnál az alábbi három közül választhatsz.
Házi feladat · válassz egyet+
A
Tatabánya · Magyarország
Makk Marci, Dömdödöm és Hét vezér
A három via ferrata teljesítése: gyakorold a felszerelés-ellenőrzést és a partnerellenőrzés rutinját.
B
Hohe Wand · Ausztria
Matthias-Prinner-Klettersteig
A via ferrata teljesítése önálló tervezéssel és navigációval.
C
Önálló tervezéssel
Skuta via ferrata
A via ferrata teljesítése a tanult tervezési és biztonsági rutinnal.
Mit tartalmazzon a dokumentáció?
Ugyanazt, amit a képzésen gyakoroltunk: tervezés, végrehajtás, utólagos értékelés.
a választott útvonal, topó és útvonalterv
időterv
az időjárás és a terepviszonyok értékelése
a szükséges felszerelés
a főbb veszélyek és kockázatok
a teljesítés rövid leírása, fotókkal
eltérések, problémák és döntési helyzetek
utólagos értékelés és tanulságok
A dokumentált házi feladat után megkapod a moduligazolásodat. A Hegymászó Akadémia valamennyi végzett hallgatója bármelyik (akár az összes) teljesített modulhoz három alkalommal díjmentesen visszacsatlakozhat, annak érdekében, hogy az adott modul gyakorlati képzését ismételten elvégezze, tudását frissítse. Kilenc modulnál ez összesen akár 3 × 9 = 27 alkalom, előzetes egyeztetés után.
Hegymászó Akadémia · 2. modul
Ez a kurzus egy teljes képzési rendszer része
A kezdő via ferrata kurzus a Hegymászó Akadémia 2. modulja. Az Akadémia 9 modulban vezet el a sziklamászás alapjaitól a gleccserjárásig és a téli magashegyi mozgásig. Önálló kurzusként is elvégezheted, de ha kedvet kapsz, innen tovább is léphetsz.
Mit kapsz tananyagként? 7 kötelező videó, további 6 választható videó, 3 tankönyvfejezet, 3 további írott anyag.
A teljes Hegymászó Akadémia
Nem kell egyben elvégezned az Akadémiát
Minden modul önállóan is teljes, lezárt kurzus. Ha csak egy téma érdekel, csak azt végzed el, és kész. Ha később kedvet kapsz a folytatáshoz, onnan lépsz tovább, ahol tartasz: a teljesített modul az Akadémiába is beszámít.
Viszont minden elvégzett modul után, a visszajelző kérdőív kitöltésekor kapsz egy 10%-os kupont és személyre szabott ajánlást, hogy merre menj tovább, ha szeretnél. A kupont a következő jelentkezésednél bármelyik képzésünkre vagy kalandtúránkra egyszer beválthatod (a következő év december 31-ig).
Minden modul bármilyen sorrendben elvégezhető, kivéve a többkötélhosszas, a trad és a via ferrata mester kurzust, ezekhez bemeneti követelmény van. Bemeneti követelmény (a fizikai alkalmasságon túl) csak a többkötélhosszas, a trad és a via ferrata mester kurzushoz van: a többkötélhosszas és a trad kurzushoz a kezdő sziklamászó kurzus (1. modul), a via ferrata mesterhez a kezdő via ferrata kurzus (2. modul), vagy azzal egyenértékű tudás. A többi modulhoz csak fizikai alkalmasság kell. Az ajánlott sorrendet szívesen segítünk megtalálni.
10% kupon és személyes ajánlás
Minden elvégzett modul után, a visszajelző kérdőív kitöltésekor 10%-os kupont és személyre szabott ajánlást kapsz, hogy merre menj tovább, ha szeretnél. A kupont a következő jelentkezésednél bármelyik képzésünkre vagy kalandtúránkra egyszer beválthatod (a következő év december 31-ig).
3 × 9 díjmentes visszacsatlakozás
A Hegymászó Akadémia valamennyi végzett hallgatója bármelyik (akár az összes) teljesített modulhoz három alkalommal díjmentesen visszacsatlakozhat, annak érdekében, hogy az adott modul gyakorlati képzését ismételten elvégezze, tudását frissítse. Kilenc modulnál ez összesen akár 3 × 9 = 27 alkalom, előzetes egyeztetés után. Ismételni nem gyengeség, hanem a biztonságos hegymászás része.
Merre tovább?
Ajánlott következő lépés: a 7. modul, a via ferrata mester, ön- és társmentő kurzus. A többi modul (kezdő sziklamászó, outdoor elsősegély, biztonságos magashegyi túrázó, gleccserjáró és alpesi mászó, téli magashegyi és lavinakurzus) is ugyanúgy nyitva áll előtted.
Hegymászó Akadémia · 2. modul
Az Akadémia erről a kurzusról
Szó szerint a Hegymászó Akadémia dokumentumából: 2. Modul – Kezdő via ferrata kurzus.
A kurzus tartalma
Modul célja
Bemeneti követelmény a 4. pontban részletezett fizikai alkalmasság. A résztvevő megismeri a biztosított hegyi utak rendszerét, a via ferrata használatát, valamint a kitettséggel járó hegyi mozgás alapjait.
Elméleti képzés
Időtartam: 4 óra
Témakörök
Via ferrata rendszerek
Via ferrata rendszerek és kialakulásuk
Nehézségi fokozatok
Útvonalértékelés
Felszerelés
Beülő
Sisak
Via ferrata kantár
Energiaelnyelő rendszerek
Felszerelés ellenőrzése
Tájékozódás és tervezés
Útvonalleírások értelmezése
Rajzok értelmezése
Túratervezés alapjai
Időtervezés
Gyakorlati képzés
Időtartam: 2 nap
Via ferrata gyakorlat:
B–C-D nehézségű utak teljesítése
Felszerelés helyes használata
Biztosítási pontok használata
Mozgástechnika
Kitettség kezelése
Jelzések értelmezése
Helyes tempó kialakítása
Csoportmozgás szabályai
Elakadás megoldása
Pihenőhurok kialakítása
Első nap során topó és térkép alapján követi a mozgást
Második napon a hallgató maga tervezi meg az útvonalat, saját maga navigál és felkészül az útvonal nehézségeire
Mit fogsz tudni a végén
A modul teljesítése után a résztvevő:
képes via ferrata útvonalat megtervezni, beleértve az egyszerű navigációs eszközök használatát
képes megfelelő felszerelést választani, azt hibátlanul felvenni és alkalmazni
megtanul partnerellenőrzést végezni
biztonságosan tud mozogni sodronnyal biztosított hegyi utakon,
felismeri a via ferrata veszélyeit és képes kezelni azt
megtanulja a távolságok betartásának szabályait
megismeri a pihenés lehetőségeit az útban
megismeri a pruszikkal önsegítés fogalmát
képes csoportban biztonságosan haladni.
Mit várunk az oktatóktól
Via ferrata oktató
Oktatási területe
M2 – Kezdő via ferrata kurzus
M7 – via ferrata önmentési és társmentési elemei.
Feladata
via ferrata felszerelés használatának oktatása,
útvonalértékelés és tervezés,
kitettség kezelése,
biztonságos csoportmozgás,
via ferrata-specifikus veszélyek felismerése,
elakadás és kifáradás kezelése,
egyszerű biztosítási megoldások,
via ferrata ön- és társmentési helyzetek oktatása.
Elvárt háttér
jelentős és rendszeres via ferrata tapasztalat,
különböző nehézségű utak ismerete,
kitettséggel járó terepen szerzett gyakorlat,
via ferrata mentési helyzetekben szerzett gyakorlati kompetencia.
Oktatói kompetenciahatárok
Az oktató kizárólag azon modulokban és kompetenciaterületeken végezhet önálló oktatói tevékenységet, amelyekhez megfelelő szakmai, gyakorlati és oktatói kompetenciával rendelkezik.
Az oktatói jogosultság:
modulhoz,
kompetenciaterülethez,
illetve szükség esetén konkrét gyakorlati elemhez
is köthető.
Speciális vagy magas kockázatú oktatási helyzetben az oktatás csak megfelelő kompetenciával rendelkező oktató jelenlétében történhet.
Az oktatók feladata továbbá saját kompetenciahatáraik felismerése és betartása.
Egységes oktatói biztonsági rutin
A Hegymászó Akadémia minden gyakorlati moduljában alkalmazandó az egységes „tervezés – végrehajtás – ellenőrzés – visszacsatolás” oktatási ciklus.
7.1 A gyakorlati nap kezdése – eligazítás
Minden gyakorlati képzési nap elején az oktató ismerteti:
a napi programot,
a tervezett útvonalat vagy gyakorlatokat,
az oktatási célokat,
a várható objektív és szubjektív veszélyeket,
az időjárási és terepviszonyokat,
a csoport aktuális állapotát,
az egyéni kompetenciahatárokat,
az alternatív terveket,
a visszafordulási és menekülési lehetőségeket.
A napi terv nem tekintendő változtathatatlannak. A körülmények változásával a terv felülvizsgálata szükséges.
7.2 Folyamatos helyzetértékelés
Az oktatás során az oktató folyamatosan figyeli:
a résztvevők fizikai és mentális állapotát,
a terep változását,
az időjárást,
a felszerelés állapotát,
a csoportdinamikát,
a kialakuló veszélyhelyzeteket,
a résztvevők döntéseit és hibáit.
A képzés során kiemelt cél a veszélyek tudatos keresése, nem kizárólag azok felismerése, amikor már kialakultak.
7.3 Nap végi reflektálás
Minden többórás vagy egész napos gyakorlati képzést rövid strukturált megbeszélés zár.
A reflektálás során az oktató és a résztvevők áttekintik:
mi történt,
mi sikerült,
milyen hibák történtek,
milyen veszélyeket sikerült felismerni,
milyen veszélyeket nem ismertünk fel időben,
milyen döntések születtek,
volt-e szükség tervmódosításra,
milyen tanulságok vonhatók le,
mit kell a következő alkalommal másképpen végrehajtani.
A cél nem a hibáztatás, hanem a tanulási és biztonsági kultúra kialakítása.
7.4 Adott modulhoz tartozó oktatási haladási napló követése
Minden modulhoz külön oktatási haladási napló készül (lásd melléklet), amely az adott modul teljes szakmai tematikáját és a hozzá tartozó gyakorlati készségeket követi.
A haladási napló célja, hogy az oktatás egységes és követhető rendszerben történjen, ezáltal valamennyi oktató azonos, előre meghatározott tudás- és készséganyagot adjon át. A napló biztosítja az oktatás standardizálhatóságát, valamint lehetővé teszi az oktató számára, hogy a modul kezdetétől egyértelműen lássa az adott modul során átadandó és ellenőrizendő kompetenciákat.
A haladási napló egyben a hallgató számára is láthatóvá teszi saját fejlődését és a képzésben megtett utat. A résztvevő nyomon követheti, hogy mely készségekkel ismerkedett meg, melyeket gyakorolt felügyelet mellett, és mely kompetenciák önálló alkalmazására vált képessé. A haladási napló nem személyhez, hanem csoporthoz kötött, ha valaki a csoporttól jelentősen eltér, a modul végén ezt felé az oktatónak egyértelműen artikulálnia kell javaslatot téve a gyakorlás lehetőségeire.
A napló minden készséget és kompetenciaelemet három fejlődési szinten különít el:
1. Megismeri
A hallgató az adott készséggel vagy eljárással oktatói bemutatás és magyarázat során találkozik. Ezen a szinten a cél az eljárás megértése, céljának és biztonsági szempontjainak megismerése. A hallgató az adott készséget még nem alkalmazza önállóan.
2. Megtanulja
A hallgató az adott készséget oktatói felügyelet és szükség esetén verbális irányítás mellett végrehajtja. Az oktató folyamatos visszajelzést biztosít, szükség esetén korrigálja a végrehajtást, és meggyőződik arról, hogy a hallgató a feladatot megfelelően és biztonságosan képes végrehajtani.
3. Önállóan alkalmazza
A hallgató az adott készséget önállóan, közvetlen irányítás nélkül hajtja végre. Az oktató ebben a szakaszban elsősorban megfigyelő és ellenőrző szerepet tölt be, a hallgató saját kompetenciakörén belül, saját megfontolása alapján, az előző tudásanyagból merítve jár el. Ezen a ponton már hibakorrekcióra az oktatónak nincs ráhatása.
A haladási napló használata biztosítja, hogy:
az adott modulban minden hallgató számára azonos szakmai tartalom kerüljön átadásra,
az oktatók azonos elvek és követelmények mentén dolgozzanak,
az oktató számára folyamatosan követhető legyen, hogy mely készségek kerültek már bemutatásra, gyakorlásra és önálló alkalmazásra,
a modul végén objektíven megállapítható legyen, hogy az adott kompetencia milyen szinten került elsajátításra,
a hallgató számára látható és követhető legyen saját fejlődése,
az esetleges kompetenciahiányok időben felismerhetők legyenek,
a későbbi modulok oktatói számára is értelmezhető legyen, hogy milyen előzetes kompetenciák kerültek ténylegesen elsajátításra.
Minden kurzushoz és minden modulhoz külön haladási napló készül, amely az adott képzés saját tematikájához igazodik.
A haladási napló nem kizárólag adminisztratív dokumentum, hanem az Akadémia egységes oktatási rendszerének, kompetenciaalapú képzésének és minőségbiztosításának egyik alapvető eszköze.
Mit várunk a hallgatótól
A képzés szemlélete és a résztvevő felelőssége
A Hegymászó Akadémia a résztvevőt nem passzív tudásbefogadóként kezeli.
A képzés célja olyan mászó és hegymászó szemlélet kialakítása, amelyben a résztvevő:
aktívan készül a képzésekre,
önállóan feldolgozza a rendelkezésére bocsátott tananyagot,
tudatosan gyakorolja a tanult készségeket,
felismeri saját hiányosságait,
kérdez és visszajelzést kér,
a megszerzett tudást a képzési alkalmak között is alkalmazza,
saját fejlődéséért felelősséget vállal,
képes saját kompetenciahatárainak felismerésére.
A képzés során az oktató feladata a megfelelő szakmai keretek, gyakorlási helyzetek és visszajelzések biztosítása, azonban a fejlődéshez szükséges munkát a résztvevőnek is el kell végeznie.
A Hegymászó Akadémia ezért a képzést közös felelősségen alapuló tanulási folyamatként értelmezi:
az oktató biztosítja a kereteket és a szakmai irányítást, a hallgató pedig felelősséget vállal saját tanulásáért, gyakorlásáért és fejlődéséért.
A döntéshozatal egyéni felelőssége
A képzés egyik alapvető célja, hogy a résztvevő képes legyen saját döntéseket hozni hegyi környezetben a szakmai irányelvek és a saját kompetenciák, valamint kockázatvállalási képességek ismeretében.
A Hegymászó Akadémia nem kész döntési recepteket kíván átadni, hanem olyan gondolkodási rendszert, amely segítségével a résztvevő képes:
a veszélyeket felismerni és tudatosan keresni,
a körülményeket értékelni,
saját és társai állapotát figyelembe venni,
több lehetséges tervet kialakítani,
menekülési és visszafordulási lehetőségeket meghatározni,
a kockázatokat strukturáltan értékelni,
a változó körülményekhez alkalmazkodni,
és szükség esetén a korábban meghozott döntést felülvizsgálni.
A képzés során megszerzett ismeretek és módszerek nem helyettesítik a résztvevő saját helyzetértékelését és döntését. Fontos kihangsúlyozni, hogy a kockázatokat teljes mértékben megszüntetni nem lehet, oktatási céljaink közt ezek felismerése és tudatos kezelése szerepel.
A hegyi tevékenység során minden résztvevő saját döntéseiért felelősséget visel. A tanúsítvány megszerzése nem jelenti azt, hogy az Akadémia a résztvevő jövőbeli döntéseit vagy tevékenységeit előzetesen megfelelőnek tekinti.
A résztvevő felelőssége annak felismerése is, amikor egy adott útvonal, technika vagy körülmény meghaladja saját aktuális kompetenciaszintjét.
Hogyan követjük a haladást
2. Modul - Kezdő via ferrata kurzus
2 napos gyakorlati oktatási terv
1. nap – Felszerelés, partnerellenőrzés, topó- és navigációs alapismeretek, alapvető via ferrata technika
Napi cél:
A hallgató megismeri a via ferrata mászáshoz szükséges egyéni védőfelszereléseket, azok helyes használatát és ellenőrzését, megtanulja a via ferrata-szett és a pihenőhurok megfelelő használatát, valamint elsajátítja a via ferrata útvonalak topójának alapvető értelmezését és a telefonos navigáció alapjait.
A nap során könnyű gyakorló via ferrata útvonalon megtanulja a biztosítási rendszer helyes használatát, az akasztás technikáját, a megfelelő távolságtartást és a via ferrata mozgástechnika alapjait. A nap második felében nehezebb útvonalon, oktatói kontroll mellett alkalmazza a megszerzett ismereteket.
Délelőtti elméleti és gyakorlati blokk:
Megismeri:
a via ferrata felszerelésének fő elemeit,
a beülő megfelelő használatát,
a via ferrata energiaelnyelős biztosító szett működését és ellenőrzését
a pihenőhurok használatának lehetőségeit és korlátait,
pruszik használatának lehetőségeit
a karabinerek megfelelő használatát,
a felszerelés ellenőrzésének szempontjait,
a partnerellenőrzés rendszerét,
a via ferrata utak topójának alapvető jelöléseit,
az útvonal nehézségi fokozatát és egyéb fontos információkat,
a telefonos navigáció alapjait,
a GPS-alapú útvonal követésének lehetőségeit.
Megtanulja:
a beülő megfelelő felvételét és beállítását,
a via ferrata-szett megfelelő csatlakoztatását,
a karabinerek helyes használatát,
a pihenőhurok megfelelő alkalmazását,
a felszerelés szisztematikus ellenőrzését,
a partnerellenőrzés szisztematikus végrehajtását,
a topó alapján az útvonal alapvető értelmezését,
a telefonos navigációs alkalmazás használatát,
az útvonal megközelítésének követését telefonos navigáció segítségével.
Könnyű gyakorló via ferrata
Napi cél:
A hallgató biztonságos, könnyű környezetben gyakorolja a via ferrata felszerelés használatát és a via ferrata mozgás alapjait.
Gyakorolja:
a karabinerek áthelyezését,
az akasztás megfelelő sorrendjét,
az akasztások folyamatos és biztonságos végrehajtását,
a megfelelő távolságtartást a többi mászótól,
a drótkötélhez viszonyított helyes testhelyzetet,
a lépéstechnika és kapaszkodástechnika alapjait,
a hárompont-technika alkalmazását,
a felesleges erőkifejtés csökkentését,
a stabil testhelyzet kialakítását,
a megfelelő pihenési helyzet felismerését és kialakítását.
Az oktató a mozgástechnikai és felszerelés-használati hibákat folyamatosan korrigálja, miközben fokozatosan csökkenti a közvetlen segítséget.
Délután – Nehezebb via ferrata
Napi cél:
A délelőtt elsajátított technikai elemek összekapcsolása és alkalmazása nehezebb, változatosabb via ferrata környezetben.
Megtanulja / gyakorolja:
az akasztás folyamatos végrehajtását változó terepen,
a megfelelő testhelyzet kialakítását függőlegesebb szakaszokon,
a lépések és fogások tudatos megválasztását,
a drótkötél és a sziklafelszín megfelelő együttes használatát,
a pihenési lehetőségek felismerését,
a társak közötti megfelelő távolság fenntartását,
a saját haladási tempó megválasztását,
a topó és a terep közötti összefüggések felismerését.
Kiemelt cél a nap végére:
A hallgató legyen képes a via ferrata felszerelését önállóan és megfelelően felvenni, ellenőrizni és használni, partnerellenőrzést végrehajtani, könnyű via ferrata terepen biztonságosan mozogni, a karabinereket megfelelően kezelni, valamint topó és telefonos navigáció alapján az útvonal alapvető követésére.
2. nap – Önálló navigáció, alpesi via ferrata és az elsajátított kompetenciák integrált alkalmazása
Napi cél:
A hallgató a korábban megszerzett ismereteket hosszabb, alpesi jellegű via ferrata útvonalon alkalmazza. A nap során fokozatosan növekvő önállósággal tervezi és hajtja végre a megközelítést, értelmezi a topót, követi az útvonalat, használja a via ferrata felszerelését és alkalmazza a megtanult mozgástechnikai alapokat.
Indulás előtti önálló feladat
A hallgató az oktató által meghatározott útvonal alapján:
értelmezi a via ferrata topóját,
meghatározza az útvonal főbb szakaszait,
felismeri az út nehézségére és jellegére vonatkozó információkat,
telefonos navigációs alkalmazás segítségével megtervezi a megközelítést,
követi a megközelítési útvonalat,
kiválasztja és előkészíti a szükséges felszerelést,
önállóan felveszi és beállítja a beülőt,
csatlakoztatja a via ferrata-szettet,
elvégzi a felszerelés ellenőrzését,
partnerellenőrzést végez.
Hosszabb, alpesi via ferrata
A hallgató a via ferrata útvonalat az oktató által meghatározott keretek között, fokozatosan csökkenő verbális segítséggel teljesíti.
Megtanulja / gyakorolja:
az útvonal önálló követését,
a topó és a terep folyamatos összevetését,
a megfelelő haladási irány felismerését,
a via ferrata nehézségi változásainak felismerését,
a karabinerek megfelelő és folyamatos kezelését,
a megfelelő távolságtartást,
a tudatos és energiatakarékos mozgást,
a pihenési pontok megfelelő kihasználását,
a saját fizikai és technikai állapotának folyamatos értékelését,
az útvonal közbeni tájékozódást,
az útvonal során felmerülő döntési helyzetek felismerését.
Az oktató feladata ezen a napon elsősorban a biztonságos keretek biztosítása, a hallgató döntéseinek megfigyelése és szükség esetén a hibák korrigálása.
A hallgató a nap során egyre nagyobb önállósággal hajtja végre a feladatokat.
Kiemelt cél a nap végére
A hallgató képes legyen:
a via ferrata felszerelés önálló és helyes használatára,
a felszerelés ellenőrzésére,
partnerellenőrzés végrehajtására,
a via ferrata-szett és a pihenőhurok megfelelő használatára,
könnyű és közepes nehézségű via ferrata terepen biztonságosan mozogni,
a topó alapvető önálló értelmezésére,
telefonos navigáció használatára,
az útvonal megközelítésének önálló követésére,
a topó és a terep összevetésére,
az útvonal követésére,
a megtanult mozgástechnikai alapok alkalmazására,
saját haladásának és biztonságának tudatos kontrolljára.
A modul végére a hallgató a via ferrata használatának alapvető rendszerét már nem izolált gyakorlatokként, hanem egy összefüggő folyamatként alkalmazza:
Megtanítunk felkészülni, keresni a problémát, mérlegelni a kockázatot, dönteni, és felismerni, mikor kell visszafordulni.
Az Akadémián a biztonság nem egyetlen jól végrehajtott technika, hanem a teljes folyamat. A tervezés, végrehajtás, folyamatos ellenőrzés, utólagos értékelés és tanulás elve szerint dolgozunk: előre végiggondoljuk az A-, B- és C-tervet és a menekülési lehetőségeket, és tudatosan keressük a problémákat, mielőtt bajjá válnának. A cél nem a minél nagyobb teljesítmény, hanem hogy a saját határaidon belül biztonságosan és önállóan mozogj.
Így épül fel minden gyakorlati nap, ezen a kurzuson is
PLAN (tervezés)Reggeli eligazítás: cél, útvonal, várható veszélyek, alternatívák, egyéni határok.
DO (végrehajtás)Gyakorlat terepen, egyre nagyobb önállósággal.
REVIEW (visszatekintés)Napi visszatekintés: mi működött, mit vettünk észre későn, mit csinálnánk másképp.
IMPROVE (fejlesztés)A tanulságok beépülnek a következő nap tervébe.
Közös felelősség
Az oktató adja a keretet, a gyakorlási helyzeteket és a visszajelzést. A fejlődéshez szükséges munka, vagyis a felkészülés, a gyakorlás és az önreflexió a tiéd. A kurzus végén személyre szabott visszajelzést kapsz: mire figyelj, mit gyakorolj, és merre lépj tovább.
A hegyekben a kockázat teljesen nem szüntethető meg. Azt tanítjuk, hogyan ismerd fel és kezeld tudatosan.
Oktatóink
Az Akadémia minden oktatója ugyanazt a szemléletet és ugyanazt a biztonsági rutint képviseli, és csak olyan területen tanít, amelyhez megvan a szakmai és oktatói kompetenciája.
Amit minden oktatónktól elvárunk
Nem helyetted gondolkodik. Teret ad, hogy te ismerd fel a problémát, és te hozd meg a döntést.
Nem hibáztat, nem szégyenít meg. A hibát közösen tárjátok fel, hogy legközelebb időben észrevedd.
Lépésről lépésre tanít: bemutatás, irányított gyakorlás, majd felügyelt önálló végrehajtás.
Azonnal közbelép, ha a te vagy mások biztonsága veszélyben van.
Példát mutat: rendezett megjelenés, következetes védőfelszerelés-használat, jó állapotú felszerelés.
Folyamatosan fejlődik: továbbképzéseken vesz részt, és az eseményeket közösen elemzi az oktatói csapattal.
Ki taníthat ezen a kurzuson?
Vezető oktató
hegymászó sportedzői vagy azzal egyenértékű végzettség
több éves aktív mászó- és hegymászó tapasztalat sziklán, alpesi, havas-jeges és téli terepen
oktatási és csoportvezetési gyakorlat, elsősegély- és mentési ismeretek
Via ferrata oktató
jelentős és rendszeres via ferrata tapasztalat
különböző nehézségű utak ismerete, gyakorlat kitett terepen
gyakorlati kompetencia via ferrata mentési helyzetekben
Vezető oktató · okleveles hegymászó sportedző · mentőtiszt · nemzetközi hegyi túravezető (IML) aspiráns
Okleveles hegymászó sportedzőMentőtisztNemzetközi hegyi túravezető (IML) aspiráns
A Hegymászó Akadémia képzési rendszerének kidolgozója, a Mászásoktatás HTSE elnöke.
Bemutatkozás
Sziasztok! Én Gábor vagyok, okleveles hegymászó sportedző, mentőtiszt, valamint jelenleg nemzetközi hegyi túravezető (IML) aspiráns. Több mint egy évtizede dolgozom a sürgősségi ellátásban és foglalkozom hegy- és sziklamászással.
2019 óta oktatok, jellemzően a hozzánk tartozó outdoor elsősegély-tanfolyamok keretein belül, valamint via ferrata, sziklamászó és magashegyi képzéseken. Én szervezem az egyesület működését és a képzéseket, tehát ha írsz nekünk vagy felhívsz bennünket, vélhetően velem fogsz beszélni.
Elköteleződésem, hogy új szemléletet alakítsunk ki a mászósportok oktatásában, amelyben nem a versenyszellem, hanem a sport élvezete és az általa nyújtott meditatív szabadság és önújrafelfedezés dominál.
Patagóniától Kirgizisztánig mászott trad többkötélhosszas utakat, a trad képzéseink oktatója.
Bemutatkozás
Helló! Több mint 10 éve kezdtem el sziklát mászni és bejárni a világot, így szívesen megosztom a tapasztalataimat. Az elmúlt pár évben az életemet az utazásnak és a sziklamászásnak szenteltem: kétszer három hónapot töltöttem Patagóniában, ahol kifejezetten trad többkötélhosszas utakat másztam.
Sokat másztam Chilében a Cochamó-völgyben, jártam a Kirgizisztánban található elhagyatott Karavshin-völgy gránitóriásain, és másztam néhány utat Argentínában, El Chalténben is. Ezek mellett másztam Törökországban, Iránban, Mexikóban, Franciaországban, Olaszországban és Marokkóban; az utóbbi években szinte folyamatosan úton vagyok.
Gyerekkorom óta közel áll hozzám az alkotás és a felfedezés.
Bemutatkozás
Gyerekkorom óta közel áll hozzám az alkotás és a felfedezés. Édesapám asztalosműhelyében legalább annyira szerettem tevékenykedni, mint a családi gokartpályán tölteni a nyarakat. Szerencsés gyerekkorom volt: sokat voltunk a szabadban, erdőt jártunk, bunkert építettünk, felfedeztünk, és nem féltünk koszosak lenni.
Később építészmérnök lettem, mert mindig is fontos volt számomra, hogy alkothassak, létrehozzak valamit, aminek a végén kézzelfogható eredménye van. Emellett mindig is vágytam arra, hogy úton legyek, új helyeket fedezzek fel, utazzak és új embereket ismerjek meg. Azt gondolom, az ember a természetben tud igazán feltöltődni, kiszakadni a mindennapokból, és egy kicsit visszatalálni önmagához.
A mászással az egyetemi éveim alatt találkoztam, és szinte azonnal magával ragadott. Egyetlen nehézségem volt: sokáig kifejezetten tériszonyos voltam. Az első próbálkozásoknál remegett kezem-lábam, de hamar eldöntöttem, hogy nem szeretném, ha a félelem szabná meg a határaimat. Boulderrel kezdtem, majd később a sziklamászás is az életem része lett. Ma már büszkén mondhatom, hogy teljesen komfortosan mozgok a magasságban.
A mászásban leginkább azt szeretem, hogy egyszerre fizikai kihívás és egy megfejtésre váró feladvány. Minden út más, és sokszor nem az erő, hanem a türelem, a kreativitás és a megfelelő megoldás megtalálása visz előre. Számomra a mászás nemcsak a teljesítményről szól, hanem az útról, a közös élményekről és arról is, hogy mindenki a saját tempójában fejlődhessen.
Gyakori kérdések
Kell előzetes mászótudás?
Nem. A kurzus kezdőknek is szól, nincs előzetes tudáshoz kötött bemeneti követelménye. Annyi kell, hogy egy kb. 15 km-es, 1000 méter szintemelkedésű túrát kis hátizsákkal végig tudj járni.
Kell felszerelést vinnem vagy bérelnem?
Nem. A via ferrata-szettet (beülő, sisak, kantár) díjmentesen biztosítjuk a hallgatóinknak, neked csak jó túracipő kell. Ha saját felszerelést szeretnél, segítünk a kiválasztásában, és nálunk meg is vásárolhatod: kantár, beülő, sisak →
Mit érdemes magammal hozni?
Stabil, jól tapadó beszállócipőt, réteges, időjárásnak megfelelő ruházatot, esőkabátot, hátizsákot, elegendő folyadékot és élelmet, kesztyűt, valamint a saját kis elsősegélycsomagodat és egy fejlámpát. A pontos listát a jelentkezéskor megkapod.
Milyen biztosítást kössek? (sport-, utas- és STORNO biztosítás)
Sokan kérdezitek, milyen sport- vagy utasbiztosítást érdemes kötni egy külföldi via ferrata-, sziklamászó- vagy hegymászó képzésre. Nincs mindenkinek megfelelő válasz: sok múlik azon, milyen gyakran jársz külföldre, milyen tevékenységet végzel, milyen magasra mész, és milyen egyéb fedezetekre van szükséged.
Megfelelő sportbiztosítás nélkül ne indulj el külföldi képzésre.
Európai utazásnál vidd magaddal az Európai Egészségbiztosítási Kártyát (EU-s TAJ-kártya) is, de ez nem helyettesíti az utas- vagy sportbiztosítást. Két lehetőséget mutatunk, amelyeket érdemes mérlegelni.
1. Osztrák Alpenverein (ÖAV) tagság
Neked való, ha rendszeresen jársz a hegyekbe: túrázol, mászol, via ferratázol vagy más alpesi sportot űzöl, nemcsak évente egyszer.
A tagság része az Alpenverein Weltweit Service: hegyi mentés, hazaszállítás külföldről, bizonyos sporttevékenységekhez kapcsolódó felelősség- és jogvédelmi szolgáltatások.
Hegyi mentés költségeire jelenleg 25 000 euróig, európai felelősségbiztosításra 3 millió euróig ad fedezetet, a meghatározott feltételek szerint.
Nem klasszikus utasbiztosítás: elsősorban a mentésre fókuszál, cserébe időben és térben nagyon széles a terjedelme.
Ezt ajánljuk, ha egy konkrét külföldi képzésre utazol, és nem vagy rendszeres hegyjáró.
Az Európai Utazási Biztosító (EUB) konstrukciójában a klasszikus utasbiztosítás Sport Plusz és STORNO kiegészítéssel együtt köthető, kifejezetten az utazás idejére.
A Sport Plusz a biztosító tájékoztatása szerint többek között hegymászásra, sziklamászásra és Klettersteig/via ferrata jellegű túrázásra is kiterjedhet.
Utasbiztosítási elemeket is tartalmazhat: baleset-, betegség- és poggyászfedezetet.
A STORNO (útlemondási) biztosítást nagyobb értékű, többnapos képzéseknél elengedhetetlennek tartjuk. Ha egy biztosítási esemény miatt nem tudsz részt venni (például megbetegszel, vagy le kell mondania az utat a társadnak, akivel jöttél volna), a biztosító a feltételek és limitek szerint megtérítheti a lemondás költségeit, így a képzés díját is.
Ez azért fontos, mert fix létszámmal dolgozunk, ezért a lemondási szabályzatunk szerint az utolsó időszakban a jelentkezés már nem módosítható. Ha többen, együtt jelentkeztek, és egyikőtök kiesik, a csoport többi tagjának helyzete is érintett lehet. A pontos feltételeket és a téríthető összeget mindig az adott biztosítás feltételei határozzák meg.
Röviden
Rendszeresen jársz a hegyekbe, és főleg a mentés költségei miatt aggódsz? Fontold meg az ÖAV-tagságot.
Egy konkrét külföldi képzésre utazol? Az EUB utasbiztosítás + Sport Plusz komplexebb megoldást ad.
Nagyobb értékű képzésre jelentkezel? Köss STORNO biztosítást is.
Bármit választasz, mindig nézd meg az aktuális biztosítási feltételeket, különösen a sportágra, magasságra, mentésre, felszerelésre és a kizárásokra vonatkozó részeket. A teljes cikk a weboldalunkon →
Csoportként is szervezhetek kurzust?
Igen. A meghirdetett kurzusokon kívül csoportok megkeresésére egyéni képzésekre is van lehetőség.
Hol szállunk meg?
Kempingben vagy apartmanban a környéken. A szállást mindenki maga szervezi, de szívesen segítünk a választásban. Ha a csoport igényli, közös szállást is szervezünk, de alapvetően együtt kempingezni szoktunk. Semmi nem kötelező.
Hogyan jutok ki a helyszínre?
A Höllental Budapesttől kb. 300 km, autóval nagyjából 3 óra. A jelentkezés után telekocsi-szervező felületet biztosítunk a hallgatói felületen, ahol a résztvevők összeszervezhetik a közös utat. Ez nem kötelező, csak egy lehetőség; egyénileg, busszal vagy más közlekedési eszközzel is lejuthatsz.
Mi az a Hegymászó Akadémia?
A Mászásoktatás egységes képzési rendszere a sziklamászás alapjaitól a téli magashegyi mozgásig: 9 modul, 3 főmodulban. A teljes rendszer főmodulvizsgákkal, záróvizsgával és a Hegymászó Akadémia tanúsítványával (Alpine Climber Certificate) zárul. Ez a kurzus a Hegymászó Akadémia 2. modulja, önállóan is elvégezhető. A modulrendszer →
Hogyan tovább a kurzus után?
A kurzus végén az oktató személyre szabott visszajelzést ad: mire figyelj, mit gyakorolj, milyen utakat vállalj. Ajánlott következő lépés: a via ferrata mester, ön- és társmentő kurzus (7. modul). A többi modul is ugyanúgy nyitva áll előtted: a kezdő sziklamászó, az outdoor elsősegély, a biztonságos magashegyi túrázó, a gleccserjáró és alpesi mászó és a téli magashegyi és lavinakurzus. Minden elvégzett modul után 10%-os kupont kapsz, amelyet a következő jelentkezésednél bármelyik képzésünkre vagy kalandtúránkra egyszer beválthatsz (a következő év december 31-ig). A Hegymászó Akadémia valamennyi végzett hallgatója bármelyik (akár az összes) teljesített modulhoz három alkalommal díjmentesen visszacsatlakozhat, annak érdekében, hogy az adott modul gyakorlati képzését ismételten elvégezze, tudását frissítse. Kilenc modulnál ez összesen akár 3 × 9 = 27 alkalom, előzetes egyeztetés után.
Mit találok, ha belépek a hallgatói felületre?
A jelentkezéssel saját fiókot kapsz, és belépve minden egy helyen van:
Tudnivalók: találkozó, program, mit vegyél fel és mit hozz, a befizetés állapota, az oktatók elérhetősége.
Tananyag: az írott és videós anyagokhoz a befizetés után azonnal hozzáférsz, és a képzés után is visszanézheted őket.
Telekocsi-szervező felület: itt szervezitek össze a közös utat.
Értékelés és kupon: a képzés utolsó napjának estéjén megkapod a rövid, névtelen kérdőívet; kitöltése után azonnal 10%-os kupont kapsz, amelyet a következő jelentkezésednél bármelyik képzésünkre vagy kalandtúránkra egyszer beválthatsz (a következő év december 31-ig).
Házi feladat és moduligazolás: a házi feladatot itt töltöd fel; ha elvégezted, megkapod a moduligazolásodat (az elsősegély-kurzusnál a kérdőív után).
Akadémia-térkép: a saját képzési térképed, amelyen zöldre váltanak az elvégzett modulok, és látod az ajánlott következő lépést.
A Belépés oldalon már most kipróbálhatod, hogyan néz ki.
Résztvevőink mondták
Akik már velünk voltak
“
Köszönöm szépen ezt a pár napot! Nagyon sokat tudtam meg magamról, hatalmas élmény volt átlépni a határaim és érezni a fejlődést ez alatt a pár nap alatt.
“
Maradjon ilyen laza a hangulat és a szabadidős tevékenység, jó volt hogy bíztatok az önállóságunkba és hagytatok bármit csinálni olyankor.
“
Minden szuper volt, köszönjük!
Indulj el biztonságosan. Mi segítünk.
Kérdésed van, vagy nem tudod, neked való-e? Írj vagy hívj, szívesen segítünk.
