Oktatási anyagok
Ingyenes cikkek elsősegélyről, túrázásról és felszerelésről, a képzéseink tananyagából.
Folyamatosan frissül · cikkek és videós oktatási blokkok a YouTube-csatornánkon
Mindegyik baromira erős. Akkor mi számít? Anyagtan mászóknak
Poliamid, Dyneema, Kevlar, alumínium és acél: miért nem a szakítószilárdság a kérdés, mikor melyik anyag jó választás, és mire figyelj a karabinernél.
Elolvasom →
Milyen biztosítást válassz külföldi mászáshoz és via ferratához?
ÖAV-tagság vagy utasbiztosítás Sport Plusz kiegészítéssel? Mikor melyik éri meg, és miért javasoljuk a STORNO biztosítást a többnapos képzésekhez.
Elolvasom →
Epilepsziás roham a hegyekben vagy túrázás közben?
Mit tegyél, ha a társad egy kitett ösvényen, messze a segítségtől kap rohamot? A helyszín biztosításától a roham utáni teendőkig.
Elolvasom →
Gyerekek a hegyekben és az éjszakában
A gyerek nem kifogás, hanem túratárs. Tapasztalatok és tippek családos túrákhoz, kempingezéshez és éjszakai kalandokhoz.
Elolvasom →
Gyakori hasi panaszok – IBD: Crohn-betegség és colitis ulcerosa a magasban
Mire figyelj, ha gyulladásos bélbetegséggel indulsz magashegyi útra: felkészülés, gyógyszerek, és a tünetek kezelése terepen.
Elolvasom →
Outdoor elsősegély-kurzus – „C”: keringés
Az ABCDE harmadik lépése: a keringés élettana, a vérzések és a sokk felismerése és ellátása outdoor körülmények között.
Elolvasom →
Légzés és légzési elégtelenségek – elsősegély
A „B” lépés: hogyan mérd fel a légzést, és mit tehetsz légzési elégtelenség esetén, amikor a mentő még órákra van.
Elolvasom →
Hogyan pakoljuk be a hátizsákunkat?
Súlyelosztás, rétegek, gyorsan elérhető holmik: így lesz kényelmes és biztonságos a hátizsákod egész nap.
Elolvasom →
A – Airway: a légutak kérdése
„Urald a helyszínt és urald a légutat.” A légút átjárhatóságának biztosítása az elsősegélynyújtás legelső feladata.
Elolvasom →
Az ABCDE és ccABCDE betegvizsgálat
Szisztematikus vizsgálati sorrend, amellyel stresszhelyzetben sem maradnak ki a létfontosságú lépések.
Elolvasom →
Az elsősegélycsomag – hogyan állítsd össze a sajátodat?
Mi kerüljön bele, és mi maradjon otthon? Gyakorlati útmutató a terephez illő, praktikus elsősegélycsomaghoz.
Elolvasom →
Elsősegélynyújtás outdoor körülmények között
Miben más a hegyi elsősegély? Távolság, időjárás, terep: az outdoor ellátás környezeti kihívásai, és amit ezekből tanulhatunk.
Elolvasom →
A téli magashegyi és lavinakurzusra szükséges felszerelések
A teljes pakolási lista a téli képzéshez: alvás a menedékházban, rétegezett ruházat, technikai és lavinafelszerelés.
Elolvasom →Videón is tanulhatsz
Elindult a YouTube-csatornánk folyamatosan frissülő, oktató és érdekes tartalmakkal. Iratkozz fel, hogy ne maradj le semmiről.
Amit itt elolvasol, terepen gyakoroljuk
A tudás nem olvasva marad meg, hanem gyakorolva. Az oktatásainkon valós helyzetekben próbálod ki, amit a cikkekben és a videókban leírtunk, és minden modulhoz saját írásos és videós tananyag is tartozik.
Akik már velünk voltak
Köszönöm szépen ezt a pár napot! Nagyon sokat tudtam meg magamról, hatalmas élmény volt átlépni a határaim és érezni a fejlődést ez alatt a pár nap alatt.
Maradjon ilyen laza a hangulat és a szabadidős tevékenység, jó volt hogy bíztatok az önállóságunkba és hagytatok bármit csinálni olyankor.
Minden szuper volt, köszönjük!
Indulj el biztonságosan. Mi segítünk.
Kérdésed van, vagy nem tudod, neked való-e? Írj vagy hívj, szívesen segítünk.
Treszl Gábor · +36 20 560 9074
info@hegymaszasoktatas.hu