Az els\u0151seg\u00e9lycsomag \u00e9s annak praktikus tartalma<\/p>\n
A legt\u00f6bb, hegyen \u00e9s szikl\u00e1n gyakran megfordul\u00f3 m\u00e1sz\u00f3, b\u00e1rmilyen felk\u00e9sz\u00fclt is szakmailag, zavarba j\u00f6n arra a k\u00e9rd\u00e9sre, ami az els\u0151seg\u00e9lycsomag tartalm\u00e1t illeti. Val\u00f3ban nagy dilemma el\u00e9 \u00e1ll\u00edt benn\u00fcnket ez a t\u00e9ma, hiszen el\u00e9g sok \u2013 egyenk\u00e9nt mind v\u00e9dhet\u0151 \u00e9s vitathat\u00f3 \u2013 aspektus vetekszik ebben a k\u00e9rd\u00e9sben, \u00edgy nem lehet azt mondani, hogy egyetlen j\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1s van, vagy csup\u00e1n egyetlen j\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1s lehet, ami gener\u00e1lisan t\u00f6k\u00e9letes lesz sz\u00e1munkra.
\nA fentiek mellett azonban megf\u00e9r, azaz \u00e1ll\u00edt\u00e1s, hogy van n\u00e9h\u00e1ny eszk\u00f6z, ami vitathatatlanul fontos minden helyzetben \u00e9s van n\u00e9h\u00e1ny koncepci\u00f3 aminek a megsz\u00edvlel\u00e9s\u00e9vel mindenki \u00f6ssze tud \u00e1ll\u00edtani mag\u00e1nak egy aktu\u00e1lisan ig\u00e9nyeire szabott csomagot. Ezzel az \u00e1ll\u00edt\u00e1ssal azt hangs\u00falyozzuk, hogy egy el\u0151re megv\u00e1s\u00e1rolt k\u00e9szen felszerelt els\u0151seg\u00e9lycsomag pont annyira nem praktikus, mintha el\u0151re \u00f6sszek\u00e9sz\u00edtett m\u00e1sz\u00f3felszerel\u00e9ssel induln\u00e1nk el. Mert lehet, hogy egy t\u00far\u00e1ra sok, egy – k\u00e9t hetes hegyi kalandhoz pedig kev\u00e9s. Alapszab\u00e1ly teh\u00e1t, hogy mindig magunknak \u00e9s mindig az aktu\u00e1lis ig\u00e9nyeknek megfelel\u0151en k\u00e9sz\u00edts\u00fck fel a csomagunkat. Erre konkr\u00e9t gyakorlati p\u00e9ld\u00e1kat is fogok javasolni.
\nVan n\u00e9h\u00e1ny alapelv, amit minden csomag \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1n\u00e1l figyelembe kell venn\u00fcnk:
\n– Ne vigy\u00fcnk semmi olyat, amit nem tudunk haszn\u00e1lni (nincs gyakorlatunk benne, nem pr\u00f3b\u00e1ltuk, nem ismerj\u00fck az eszk\u00f6zt stb.)
\n– Ne vigy\u00fcnk olyan felszerel\u00e9st, ami indokolatlanul neh\u00e9z
\n – A leggyakoribb k\u00f3rk\u00e9pekre k\u00e9sz\u00fclj\u00fcnk, azokra viszont legy\u00fcnk felk\u00e9sz\u00fclve
\n– V\u00edz\u00e1ll\u00f3 csomagunk legyen
\n– A csomag mindig a t\u00e1sk\u00e1nk tetej\u00e9ben vagy elej\u00e9n legyen, mindig k\u00f6nnyen hozz\u00e1f\u00e9rhet\u0151 helyen
\n– Ne csak k\u00f6tszerrel t\u00f6lts meg, vigy\u00e9l magaddal gy\u00f3gyszereket is
\n– Nem kell mindenb\u0151l egy eg\u00e9sz csomag, vedd ki a csomagol\u00e1sb\u00f3l \u00e9s csak n\u00e9h\u00e1ny db-ot tegy\u00e9l el
\n– P\u00e1ronk\u00e9nt vagy fejenk\u00e9nt egy csomag dilemm\u00e1ja
\nMindezek a pontok n\u00e9mileg kieg\u00e9sz\u00edtve: Az els\u0151 pont tal\u00e1n a legfontosabb, aminek az az \u00fczenete, hogy ismerj\u00fck meg a saj\u00e1t els\u0151seg\u00e9lycsomagunk tartalm\u00e1t \u00e9s minden benne l\u00e9v\u0151 eszk\u00f6zt tudjunk haszn\u00e1lni, hiszen a legnagyobb pazarl\u00e1s, ha olyan s\u00falyt visz\u00fcnk magunkkal, ami minden helyzetben hasztalan. Ne felejts\u00fck el, hogy a s\u00faly \u00e9s t\u00e9rfogat n\u00f6veked\u00e9se exponenci\u00e1lisan n\u00f6vekv\u0151 vesz\u00e9lyforr\u00e1s is, tekintve, hogy lass\u00edtja a halad\u00e1st \u00edgy sok esetben t\u00f6bb id\u0151t vagyunk kit\u00e9ve a k\u00f6rnyezeti expoz\u00edci\u00f3knak, el\u0151bb kimer\u00fcl\u00fcnk \u00e9s t\u00f6bb id\u0151t tart\u00f3zkodunk vesz\u00e9lyes terepen.
\nA m\u00e1sodik pont kicsit vil\u00e1gosabb: nyilv\u00e1nval\u00f3, hogy nem szeretn\u00e9nk 10 kg-os ment\u0151t\u00e1sk\u00e1kkal hegyet m\u00e1szni, \u00edgy kompromisszumokat kell hozni \u00e9s jelen k\u00e9rd\u00e9sben a s\u00faly, igenis d\u00f6nt\u0151, visszautalva az els\u0151 pontra.
\nHa a hegyen fel szeretn\u00e9nk k\u00e9sz\u00fclni az antrax fert\u0151z\u00e9sre is, akkor nagyon sok felszerel\u00e9st kell vinn\u00fcnk, de ezeket tudni is kellene haszn\u00e1lni, v\u00e9g\u00fcl ez a val\u00f3sz\u00edn\u0171tlens\u00e9gi sor od\u00e1ig mutat, hogy egy komplett k\u00f3rh\u00e1zat is vihet\u00fcnk, hogy mindenre felk\u00e9sz\u00fcltek legy\u00fcnk. Ellenben, ha nincs n\u00e1lunk egy k\u00f6t\u00f6z\u0151p\u00f3lya sem, vagy egy gy\u00f3gyszer a fejf\u00e1j\u00e1sunkra az szint\u00e9n felel\u0151tlens\u00e9g \u00e9s az eg\u00e9sz t\u00far\u00e1nkat elronthatja. Taktikusan teh\u00e1t, \u00fagy tudjuk el\u00e9rni a legjobb s\u00faly\/effektivit\u00e1s ar\u00e1nyt, ha a leggyakoribb k\u00f3rk\u00e9pekre k\u00e9sz\u00fcl\u00fcnk \u00e9s a \u201efelel\u0151tlens\u00e9get\u201d csak az igen ritka k\u00e1zusokra hagyjuk meg, azokra viszont meghagyjuk.
\n\u00c9rtelemszer\u0171en olyan csomagot v\u00e1lasszunk, ami annak a tartalm\u00e1t meg tudjuk \u00f3vni. Nem csak a k\u00f6tszereknek rossz, ha el\u00e1znak, emellett, ha a csomag nem ny\u00fajt el\u00e9g v\u00e9delmet, a tablett\u00e1k \u00f6sszet\u00f6redeznek, az eszk\u00f6zeink egym\u00e1shoz d\u00f6rzs\u00f6l\u0151d\u00e9se kinyitja \u0151ket \u00e9s haszn\u00e1lhatatlann\u00e1 v\u00e1lnak.
\nFontos, hogy a be\u00fcl\u0151nk\u00f6n, t\u00e1sk\u00e1nk tetej\u00e9ben \u00f6sszess\u00e9g\u00e9ben olyan helyen legyen a csomag, ahol baj eset\u00e9n gyorsan hozz\u00e1 tudunk f\u00e9rni. Ritk\u00e1n van sz\u00fcks\u00e9g progressz\u00edv beavatkoz\u00e1sokra, amikor azonban felmer\u00fcl az ig\u00e9nye, az id\u0151 szubjekt\u00edv meg\u00e9l\u00e9se kifejezetten relativiz\u00e1l\u00f3dik a k\u00f3rk\u00e9p folyamata szerint (id\u0151faktor), teh\u00e1t nincs elpazarolhat\u00f3 n\u00e9h\u00e1ny perc\u00fcnk, amit keresg\u00e9l\u00e9ssel t\u00f6lt\u00fcnk.
\nHajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy ha nagyon sok k\u00f6tszert visz\u00fcnk magunkkal, akkor mindent el tudunk l\u00e1tni. Val\u00f3j\u00e1ban egyr\u00e9szt az outdoor balesetek 30%-a belgy\u00f3gy\u00e1szati jelleg\u0171 v\u00e9szhelyzet, teh\u00e1t egy\u00e1ltal\u00e1n nem is jelenik meg a k\u00fcls\u0151 v\u00e9rz\u00e9s. M\u00e1sr\u00e9szt, ha racion\u00e1lisan belegondolunk kev\u00e9s olyan k\u00f3rk\u00e9pet tudunk elk\u00e9pzelni \u00e9s a ment\u0151gyakorlat is ezt mutatja, ahol kifejezetten \u00e9letment\u0151 jelleg\u0171 lenne a nagy mennyis\u00e9g\u0171 k\u00f6tszerrel val\u00f3 sebk\u00f6t\u00f6z\u00e9s. Teh\u00e1t egy nagy art\u00e9ri\u00e1s, v\u00e9n\u00e1s v\u00e9rz\u00e9s j\u00f3l megk\u00f6thet\u0151 n\u00e9h\u00e1ny j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 k\u00f6tszerrel, ha pedig olyan a s\u00e9r\u00fcl\u00e9s, hogy nem, akkor pedig t\u00edzszer annyi is kev\u00e9s, csak a v\u00e9rt sz\u00edvja fel \u00e9s az ell\u00e1totts\u00e1g hamis ill\u00fazi\u00f3j\u00e1t kelti, teh\u00e1t m\u00e1s megold\u00e1st kell v\u00e1lasztanunk: direkt nyom\u00e1s, vagy k\u00f6tszert kell improviz\u00e1lnunk. Mindenesetre azonban a realit\u00e1s azt mutatja, hogy az ilyen jelleg\u0171 traum\u00e1k igen ritk\u00e1k. Gondolkozzunk ink\u00e1bb sz\u00e9les palett\u00e1ban seb\u00f6sszeh\u00faz\u00f3, gy\u00f3gyszerek, meleg\u00edt\u0151 p\u00e1rna, l\u00e9g\u00fatbiztos\u00edt\u00f3 eszk\u00f6z stb.
\nMinden gy\u00f3gyszerrel \u00fagy sz\u00e1moljunk, hogy n\u00e9h\u00e1ny napot ki tudunk h\u00fazni vele, teh\u00e1t nem kell eg\u00e9sz leveleket vinni magunkkal, b\u0151ven el\u00e9g, ha a fels\u0151 sort lev\u00e1gjuk \u00e9s \u00fagy pakoljuk el.
\nA m\u00e1sz\u00e1s vagy t\u00fara el\u0151tt el kell d\u00f6nteni, hogy p\u00e1ronk\u00e9nt vagy fejenk\u00e9nt egy csomagot visz\u00fcnk, valamint konszenzusra kell jutni, hogy ez a csomag hol lesz. A legt\u00f6bb esetben p\u00e1ronk\u00e9nt el\u00e9g egy csomag, hiszen, ha az egyik tag megs\u00e9r\u00fcl, az ell\u00e1t\u00f3n\u00e1l vagy van, vagy ki tudja venni a s\u00e9r\u00fclt zs\u00e1kj\u00e1b\u00f3l. Ha hossz\u00fa ideig vannak t\u00e1vol egym\u00e1st\u00f3l (p\u00e9ld\u00e1ul nagyfalas m\u00e1sz\u00e1s), akkor sz\u00fcks\u00e9g lehet fejenk\u00e9nt egy nagy csomagra, hogy egy esetleges k\u0151hull\u00e1s okozta k\u00f6vetkezm\u00e9nyeket orvosolni tudjunk.
\nAz els\u0151seg\u00e9lycsomag eszk\u00f6z\u00f6s tartalma<\/p>\n
–\tB\u0151rfert\u0151tlen\u00edt\u0151: lehet\u0151leg min\u00e9l kisebb \u00e9s k\u00f6nnyebb kiszerel\u00e9sben, pl. Betadine
\nA b\u0151r \u00e9s sebfert\u0151tlen\u00edt\u0151t kisebb s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek eset\u00e9n steril mullapra locsoljuk \u00e9s a sebsz\u00e9lekt\u0151l kifel\u00e9 t\u00f6rl\u0151 mozdulatokkal haladunk. A mullapot mindig cser\u00e9lj\u00fck, hogy a kitiszt\u00edtott piszkot ne vigy\u00fck vissza a sebbe. Alapvet\u0151en azt aj\u00e1nlj\u00e1k, hogy a sebbe k\u00f6zvetlen\u00fcl ne ker\u00fclj\u00f6n vagy ne locsoljunk, nagy t\u00e1tong\u00f3 s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek eset\u00e9n azonban ez elengedhetetlen. Ekkor eg\u00e9sz p\u00f3ly\u00e1kat vagy teljes mullapokat itassuk \u00e1t vele \u00e9s ezzel tampon\u00e1ljuk a s\u00e9r\u00fcl\u00e9st.
\n–\tSebk\u00f6t\u00f6z\u0151 p\u00f3lya: 10cm sz\u00e9les
\nA kisebb sebeket ezekkel, kal\u00e1szk\u00f6t\u00e9s szer\u0171en sterilen tudjuk fedni, vagy nagyobb, esetleg t\u00e1tong\u00f3 sebekbe tamponk\u00e9nt belehelyezni. \u00c9rdemes steril, szegett p\u00f3ly\u00e1t v\u00e1s\u00e1rolni. Az \u00f6nmag\u00e1hoz tapad\u00f3 k\u00f6tszerek is kiv\u00e1l\u00f3ak sokszor, azonban nem tud olyan multifunkci\u00f3s lenni, mint az egyszer\u0171 szegett k\u00f6tszer, \u00edgy mi ink\u00e1bb ezt javasoljuk.
\n–\tIzraeli k\u00f6tszer
\nA nagyobb kiterjed\u00e9s\u0171 vagy komolyabb s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek ell\u00e1t\u00e1s\u00e1ra alkalmas multifunkcion\u00e1lis trauma k\u00f6tszer. \u00c9pp \u00fagy fed\u0151, mint nyom\u00f3k\u00f6t\u00e9sek kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ra egyar\u00e1nt alkalmas rugalmas p\u00f3lya, amivel a legk\u00e9nyesebb ter\u00fcletek is k\u00f6nnyen \u00e9s gyorsan k\u00f6t\u00f6zhet\u0151ek.
\n–\t5×5 \u00e9s 10×10 Mull lap
\nA seb steril t\u00f6rl\u00e9s\u00e9hez \u00e9s fed\u0151k\u00f6t\u00e9s alkalmaz\u00e1s\u00e1hoz haszn\u00e1lhatjuk.
\n–\tN\u00e9h\u00e1ny kisebb ragtapasz
\n–\tSeb\u00f6sszeh\u00faz\u00f3 tapasz
\nA b\u0151rt tiszt\u00e1ra t\u00f6r\u00f6lj\u00fck, a sebet fert\u0151tlen\u00edtj\u00fck, majd enyhe \u00f6sszeh\u00faz\u00e1s mellett kv\u00e1zi z\u00e1rni tudjuk a sebsz\u00e9leket, amivel a gy\u00f3gyhajlam l\u00e9nyegesen jav\u00edthat\u00f3, a fert\u0151z\u00e9s cs\u00f6kkenthet\u0151 \u00e9s adott esetben egy-egy varrand\u00f3 ter\u00fcletet ilyen m\u00f3don el tudunk l\u00e1tni.
\n–\tL\u00e9g\u00fatbiztos\u00edt\u00f3 eszk\u00f6z:
\nEgyszer\u0171 l\u00e9g\u00fatbiztos\u00edt\u00f3 eszk\u00f6z\u00f6k p\u00e9ld\u00e1ul Mayo tubus az eszm\u00e9letlen beteg l\u00e9g\u00fatjait tudja nyitva tartani, ami adott esetben \u00e9letet menthet. Jellemz\u0151en akkor haszn\u00e1ljuk, ha eszm\u00e9letlens\u00e9g sor\u00e1n a beteget nem javasolt stabil oldalfekv\u0151 helyzetbe tenni. Ilyenkor a pipa behelyez\u00e9s\u00e9vel a l\u00e1gy sz\u00e1jpad \u00e9s nyelv okozta l\u00e9g\u00fati elz\u00e1r\u00f3d\u00e1s miatt bek\u00f6vetkezett fullad\u00e1s elker\u00fclhet\u0151v\u00e9 v\u00e1lik, r\u00e1ad\u00e1sul egyetlen ell\u00e1t\u00f3k\u00e9nt felszabad\u00edt az \u00e1lland\u00f3 manu\u00e1lis l\u00e9g\u00fatbiztos\u00edt\u00e1s neh\u00e9zs\u00e9ge al\u00f3l. Mindezek mellett term\u00e9szetesen aspir\u00e1ci\u00f3 ellen \u00e9rdemi v\u00e9delmet nem ny\u00fajt, teh\u00e1t ha h\u00e1ny a beteg vagy komolyabb arc\/orr\/sz\u00e1j\u00fcregi v\u00e9rz\u00e9se van, a stabil oldalfektet\u00e9s nem elker\u00fclhet\u0151. \u00c1ltal\u00e1ban egy olyan m\u00e9retet \u00e9rdemes vinni \u00e9s v\u00e1lasztani, ami a legt\u00f6bb embernek megfelel\u0151 lehet (3as; 4es), annak ellen\u00e9re is, hogy val\u00f3j\u00e1ban nagy a m\u00e9retpaletta \u00e9s min\u00e9l pontosabb a kim\u00e9r\u00e9s, ann\u00e1l effekt\u00edvebb eredm\u00e9nyt ad.
\n–\tK\u00e9miai meleg\u00edt\u0151 lap
\nK\u00e9z-l\u00e1b-testmeleg\u00edt\u0151k\u00e9nt v\u00e1s\u00e1rolhat\u00f3, \u00e1ltal\u00e1ban egyszer haszn\u00e1latos meleg\u00edt\u0151 tasak, ami v\u00e9sz eset\u00e9n kibont\u00e1skor leveg\u0151vel \u00e9rintkezve 4-6 \u00f3r\u00e1n \u00e1t 50-60\u00b0meleget \u00e1ll\u00edt el\u0151, ami egy kellemetlen bivakban, vagy egy kih\u0171lt v\u00e9gtag, esetleg kimer\u00fclt \u00e1ldozat eset\u00e9n \u00e9let vagy v\u00e9gtagment\u0151 lehet. \u00c9rdemes megjegyezni, hogy a l\u00e9gk\u00f6ri nyom\u00e1s cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9vel a hat\u00e1sfoka jelent\u0151sen romlani kezd.
\n–\tIzol\u00e1ci\u00f3s f\u00f3lia
\nTekintve, hogy sz\u00e9les vit\u00e1kat kiv\u00e1lt\u00f3 k\u00e9rd\u00e9st k\u00e9pvisel a f\u00f3lia, ez\u00e9rt egy k\u00fcl\u00f6n fejezetben foglalkozunk ezzel a t\u00e9m\u00e1val pro- kontra. <\/p>\n
Az els\u0151seg\u00e9lycsomag gy\u00f3gyszeres tartalma<\/p>\n
A gy\u00f3gyszerekkel kapcsolatban gyakran mer\u00fcl fel a k\u00e9rd\u00e9s, hogy ki, kinek, milyen m\u00f3don adhat \u00e9s milyen \u2013 jellemz\u0151en jogi – k\u00f6vetkezm\u00e9nyei lehetnek annak. Val\u00f3j\u00e1ban annyira kialakult benn\u00fcnk az orvost\u00f3l val\u00f3 f\u00fcgg\u00e9s, hogy f\u00e9l\u00fcnk ezekhez a legt\u00f6bb esetben v\u00e9ny n\u00e9lk\u00fcli szerekhez ny\u00falni, holott nem csak egy m\u00e1sz\u00e1st vagy t\u00far\u00e1t menthet meg, \u00e9s bagatell panaszokat enyh\u00edthet, hanem adott esetben v\u00e9gtag vagy \u00e9letment\u0151 is lehet. Nagyon fontos azonban, hogy a saj\u00e1t gy\u00f3gyszeres csomagunk \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1sa el\u0151tt besz\u00e9lj\u00fcnk h\u00e1ziorvosunkkal vagy k\u00e9rj\u00fck sportorvos seg\u00edts\u00e9g\u00e9t, aki az anamn\u00e9zis\u00fcnk ismerete mellett tudja aj\u00e1nlani vagy \u00e9ppen kontraindik\u00e1ltt\u00e1 tenni a lent le\u00edrt szereket.
\nA legt\u00f6bb itt le\u00edrt gy\u00f3gyszer v\u00e9ny n\u00e9lk\u00fcl kaphat\u00f3, mell\u00e9khat\u00e1sspektruma sz\u0171k \u00e9s megjelen\u00e9seik ritk\u00e1k, legnagyobb kontraindik\u00e1ci\u00f3juk a hat\u00f3anyaggal szemben l\u00e9v\u0151 allergia. Mindezek mellett a saj\u00e1t felel\u0151ss\u00e9g\u00fcnk, hogy az \u00e1ltalunk haszn\u00e1lt gy\u00f3gyszerek t\u00e1j\u00e9koztat\u00f3j\u00e1t megismerj\u00fck.
\nLegy\u00fcnk tiszt\u00e1ban azzal, hogy minden orsz\u00e1gban m\u00e1s \u00e9s m\u00e1s a jogi k\u00f6rnyezet, a k\u00fcl\u00f6n kemik\u00e1li\u00e1k k\u00fcl\u00f6n meg\u00edt\u00e9l\u00e9s al\u00e1 esnek, ez\u00e9rt bizonyos n\u00e1lunk p\u00e9ld\u00e1ul v\u00e9nyre kaphat\u00f3 f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3k bizonyos orsz\u00e1gok droglist\u00e1iban szerepelhetnek (p\u00e9ld\u00e1ul Tramadol). Nem szokott vita lenni abb\u00f3l, hogy saj\u00e1t magunknak milyen gy\u00f3gyszert adhatunk, azonban gyakran felmer\u00fcl a k\u00e9rd\u00e9s, hogy t\u00farat\u00e1rsunknak milyen gy\u00f3gyszert adhatunk k\u00e1ros jogk\u00f6vetkezm\u00e9nyek n\u00e9lk\u00fcl.
\nA v\u00e1lasz, hogy alapvet\u0151en v\u00e9ny n\u00e9lk\u00fcli gy\u00f3gyszerb\u0151l b\u00e1rmit, de a j\u00f3hiszem\u0171s\u00e9g \u00e9s a kock\u00e1zat haszon m\u00e9rlegel\u00e9s alapj\u00e1n a j\u00f3zan \u00e9sz hat\u00e1rain bel\u00fcl ak\u00e1r v\u00e9nyk\u00f6teles gy\u00f3gyszerekb\u0151l is adhatunk, am\u00edg az \u00e1ldozat a saj\u00e1t d\u00f6nt\u00e9se alapj\u00e1n, bel\u00e1t\u00e1sa teljes birtok\u00e1ban veszi be ezeket. Tov\u00e1bb\u00e1, vannak ter\u00fcletek, ahol a gy\u00f3gyszer nem ad\u00e1s\u00e1nak a kock\u00e1zata \u00e9s \u00edgy a potenci\u00e1lis jogi vonzatai l\u00e9nyegesen nagyobbak, mint az ad\u00e1s\u00e1nak, hiszen az els\u0151seg\u00e9lyny\u00fajt\u00e1st mindig a t\u0151l\u00fcnk telhet\u0151 legmagasabb szinten vagyunk k\u00f6telesek megtenni. Ilyen p\u00e9lda lehet a magashegyekben, egy t\u00fcd\u0151\u00f6d\u00e9m\u00e1ban a dexamethasone intramuszkul\u00e1ris ad\u00e1sa, ami egy\u00e9rtelm\u0171en \u00e9letment\u0151 gy\u00f3gyszer lehet.
\nLenti lista \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1sa sor\u00e1n igyekezt\u00fcnk figyelembe venni a lok\u00e1lis szab\u00e1lyoz\u00e1s mellett az UIAA \u00e9s ICAR aktualiz\u00e1lt aj\u00e1nl\u00e1sait is, valamint a t\u00e9m\u00e1ban \u00edrt relev\u00e1ns publik\u00e1ci\u00f3kat.
\n–\tNSAID f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3, l\u00e1zcsillap\u00edt\u00f3, gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 gy\u00f3gyszer belgy\u00f3gy\u00e1szati jelleg\u0171 f\u00e1jdalmakra
\nBelgy\u00f3gy\u00e1szati jelleg\u0171, enyhe – k\u00f6zepes f\u00e1jdalmakra, illetve gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u00e9sre haszn\u00e1ljuk \u0151ket, legelterjedtebbek az Algopyrin \u00e9s Ibuprefen sz\u00e1rmaz\u00e9kok.
\n–\tNSAID f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3, l\u00e1zcsillap\u00edt\u00f3, gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 gy\u00f3gyszer traum\u00e1s jelleg\u0171 f\u00e1jdalmakra
\nSok esetben a traum\u00e1val egy\u00fctt j\u00e1r\u00f3 \u00f6d\u00e9ma \u00e9s gyullad\u00e1s cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben is jelent\u0151s szerepe van, enyhe \u00e9s k\u00f6zepes f\u00e1jdalmak csillap\u00edt\u00e1s\u00e1ra haszn\u00e1ljuk, leggyakoribb k\u00e9pvisel\u0151ik a Diklofen\u00e1k sz\u00e1rmaz\u00e9kok \u00e9s Xilox, mindkett\u0151 por form\u00e1j\u00e1ban is el\u00e9rhet\u0151.
\n–\tOpioid f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3
\nK\u00f6zepes vagy er\u0151s traum\u00e1s jelleg\u0171 f\u00e1jdalmakra Tramadol tablett\u00e1t alkalmazhatunk, aminek alkalmank\u00e9nti haszn\u00e1lata viszonylag sz\u0171k mell\u00e9khat\u00e1sspektrummal rendelkezik, azonban er\u0151sebb f\u00e1jdalmak (t\u00f6r\u00e9sek) eset\u00e9n is hat\u00e1sosan tudja enyh\u00edteni a panaszokat.
\n–\tV\u00e9ralvad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 NSAID gy\u00f3gyszerek
\nT\u00edpusos mellkasi panaszok \u00e9s fagy\u00e1si s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek eset\u00e9n haszn\u00e1ljuk \u0151ket, jellemz\u0151en els\u0151k\u00e9nt v\u00e1lasztand\u00f3 szer az Aszpirin, el\u00e9rhetetlens\u00e9ge eset\u00e9n Ibuprof\u00e9nt javasolnak.
\n–\tG\u00f6rcsold\u00f3 gy\u00f3gyszerek
\nSzint\u00e9n v\u00e9ny n\u00e9lk\u00fcl kaphat\u00f3, belgy\u00f3gy\u00e1szati jelleg\u0171 g\u00f6rcs\u00f6s f\u00e1jdalmak enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1l, leggyakrabban az Algopyrinnel kieg\u00e9sz\u00edtve. Legel\u00e9rhet\u0151bb k\u00e9pvisel\u0151i a NoSpa \u00e9s a Papaverin.
\n–\tAcetazolamide:
\nV\u00edzhajt\u00f3 \u00e9s \u00e9rt\u00e1g\u00edt\u00f3 gy\u00f3gyszer, a jelenlegi ismereteink szerint gold standardja az AMS, HAPO, HACO megel\u0151z\u00e9s\u00e9nek, valamint kezel\u00e9s\u00e9nek. A hat\u00e1sbe\u00e1ll\u00e1sig hosszabb id\u0151re van sz\u00fcks\u00e9g, ez\u00e9rt prevent\u00edv szed\u00e9s\u00e9t szokt\u00e1k javasolni, de egy\u00e9rtelm\u0171 konszenzus van abban, hogy a legmegfelel\u0151bb megel\u0151z\u00e9s az adekv\u00e1t akklimatiz\u00e1ci\u00f3s l\u00e9pcs\u0151k betart\u00e1sa. Mindezek mellett kellemetlen mell\u00e9khat\u00e1sspektrummal rendelkezik, de a kock\u00e1zat\/ haszon elemz\u00e9s alapj\u00e1n szinte minden magashegyen mozg\u00f3 m\u00e1sz\u00f3 \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakember felszerel\u00e9s\u00e9nek r\u00e9sze.
\n–\tDexamethason:
\nJellemz\u0151en intramuszkul\u00e1risan beadand\u00f3 gy\u00f3gyszer, tipikusan az 5-6000m-n\u00e9l magasabb cs\u00facsok m\u00e1sz\u00e1sa sor\u00e1n hordanak magukkal a m\u00e1sz\u00f3k, ahol a hirtelen fell\u00e9p\u0151 HAPO, HACO eset\u00e9n izomba val\u00f3 bead\u00e1sa \u00e9letment\u0151 lehet. Ez az egy ezekben a magass\u00e1gokban rendszeresen haszn\u00e1lt szteroid \u00e9kes p\u00e9ld\u00e1ja annak, hogy nem eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakemberek is invaz\u00edv beavatkoz\u00e1st, vagy idegen v\u00e9nyk\u00f6teles gy\u00f3gyszert adnak maguknak vagy a t\u00e1rsaiknak \u00e9letment\u00e9s c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l.
\n–\tHasfog\u00f3k:
\nMagashegyekbe vagy idegen orsz\u00e1gok \u00e9s kult\u00far\u00e1k l\u00e1togat\u00e1sakor egy betegs\u00e9g, gyomorront\u00e1s, hasmen\u00e9s k\u00f6nnyen el tudja rontani ak\u00e1r az eg\u00e9sz utaz\u00e1sunkat, ez\u00e9rt c\u00e9lszer\u0171, ha van n\u00e1lunk egy sz\u00e1munkra bev\u00e1lt hasfog\u00f3 k\u00e9sz\u00edtm\u00e9ny. Ezek jellemz\u0151en v\u00e9ny n\u00e9lk\u00fcl kaphat\u00f3 gy\u00f3gyszerek, leggyakrabban haszn\u00e1lt term\u00e9kek a Smecta \u00e9s a sz\u00e9ntabletta.
\n–\tH\u00e1ny\u00e1scsillap\u00edt\u00f3k
\n\u00c9pp \u00fagy, mint a fentebb le\u00edrtak eset\u00e9n, v\u00e9ny n\u00e9lk\u00fcl kaphat\u00f3 gy\u00f3gyszerek a B6 vitamin, valamint a Daedalon, b\u00e1r ut\u00f3bbi kifejezett \u00e1lmoss\u00e1got okozhat. H\u00e1ziorvos \u00e1ltal fel\u00edrhat\u00f3, leggyakrabban haszn\u00e1lt effekt\u00edv k\u00e9sz\u00edtm\u00e9ny a Cerucal.
\nEgy\u00e9b megjegyz\u00e9sek kr\u00f3nikus betegs\u00e9gben szenved\u0151knek \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakembereknek:<\/p>\n
Az AMS \u00e9s a magashegyeken jelentkez\u0151 \u00e1ltal\u00e1nos belgy\u00f3gy\u00e1szati panaszok, fejf\u00e1j\u00e1sok kezel\u00e9s\u00e9re t\u00f6bb ter\u00e1pi\u00e1val pr\u00f3b\u00e1lkoztak az ut\u00f3bbi \u00e9vtizedekben. F\u0151leg azokn\u00e1l a szem\u00e9lyekn\u00e9l, akik gyakran panaszkodnak fejf\u00e1j\u00e1sra, kifejezetten hat\u00e1sos kombin\u00e1ci\u00f3 volt \u00e9s m\u00e1r prevent\u00edven is aj\u00e1nlott a Sumatriptan – Ibuprofen egy\u00fctt alkalmaz\u00e1sa, aminek a hat\u00e1soss\u00e1ga egy\u00e9rtelm\u0171en bizony\u00edtott.
\n\u00dajabb evidenci\u00e1k azonban azt t\u00e1masztj\u00e1k al\u00e1, hogy az Ibuprofen Aszpirinre val\u00f3 cser\u00e9l\u00e9se n\u00f6veli a hat\u00e1soss\u00e1got, s\u0151t a magashegyeken alkalmazott Aszpirin jelent\u0151s\u00e9ge legt\u00f6bb ter\u00fcleten egyre ink\u00e1bb fel\u00e9rt\u00e9kel\u0151dik. M\u00edg \u00fajabb, egy\u00e9rtelm\u0171en er\u0151sebb \u00e9s a jelenleg leghat\u00e1sosabb aj\u00e1nl\u00e1s AMS eset\u00e9n az Acetazolamide \u00e9s Aszpirin kombin\u00e1ci\u00f3ja, az ut\u00f3bbi eset\u00e9n az Acetazolamide k\u00e9nyelmetlen mell\u00e9khat\u00e1sspektruma miatt sokak sz\u00e1m\u00e1ra nem szimpatikus.
\nVizsg\u00e1lt\u00e1k tov\u00e1bb\u00e1 a koffein hat\u00e1s\u00e1t is magashegyi k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt, aminek az eredm\u00e9nye, hogy \u00e9pp \u00fagy, mint tengerszinten, fokozza az Algopyrin hat\u00e1soss\u00e1g\u00e1t (E k\u00f6zismert t\u00e9ny miatt k\u00e9sz\u00edtik a Algopyrin-Nospa- Koffein kombin\u00e1ci\u00f3j\u00fa v\u00e9ny n\u00e9lk\u00fcl kaphat\u00f3 tablett\u00e1t, a Quarelint), valamint seg\u00edt a glykog\u00e9n reszint\u00e9zis\u00e9ben, \u00edgy a regener\u00e1ci\u00f3ban \u00e9s a kimer\u00fcl\u00e9s ellen is hat\u00e1sos.
\nRendszeresen szedett gy\u00f3gyszerek:
\nSokan alapbetegs\u00e9geik miatt szednek bizonyos gy\u00f3gyszereket, \u00edgy a leggyakoribb betegs\u00e9gekre alkalmazott gy\u00f3gyszerek kapcs\u00e1n \u00edrjuk \u00f6sszefoglal\u00f3nkat, hogy azok hat\u00e1sa mik\u00e9ppen v\u00e1ltozik a magashegyekben, illetve jelenleg milyen aj\u00e1nl\u00e1sok vonatkoznak r\u00e1juk:
\nGyakori asthma, COPD \u00e9s egy\u00e9b t\u00fcd\u0151betegs\u00e9gekben haszn\u00e1lt gy\u00f3gyszer a Salbutamol. Ennek haszn\u00e1lata magashegyi k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt, a bizonytalan eredm\u00e9nyek miatt nem aj\u00e1nlott, helyette a vizsg\u00e1latok a nagyon hasonl\u00f3 Salmeterolt javasolj\u00e1k, ami viszont nem csak az alapbetegs\u00e9g, hanem HAPE ellen is bizony\u00edtottan effekt\u00edv szer.
\nK\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 b\u00e9ta blokkol\u00f3 szereket fiataloknak is rendszeresen \u00edrnak fel hib\u00e1san, a v\u00e9rnyom\u00e1sbe\u00e1ll\u00edt\u00e1sra tett k\u00eds\u00e9rletk\u00e9nt, valamint relev\u00e1nsan egy\u00e9b szapora sz\u00edvm\u0171k\u00f6d\u00e9s okozta panaszok miatt, sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9g miatt. Ezek szed\u00e9se a magashegyekben fokozott odafigyel\u00e9st ig\u00e9nyel, mert fokozza az oxig\u00e9ndeszatur\u00e1ci\u00f3 es\u00e9ly\u00e9t, l\u00e9nyegesen karakteresebben jelentkeznek a mell\u00e9khat\u00e1sai, r\u00e1ad\u00e1sul bronchospazmust okozhat vagy fokozhat, \u00edgy az oxigeniz\u00e1ci\u00f3 (f\u0151leg HAPE eset\u00e9n) jelent\u0151sen romlik, nem besz\u00e9lve a magashegyekben l\u00e9trej\u00f6v\u0151, szervezetben jelentkez\u0151 kompenz\u00e1ci\u00f3s mechanizmusok r\u00e9szleges kikapcsol\u00e1s\u00e1r\u00f3l.
\nV\u00edzhajt\u00f3 gy\u00f3gyszereket k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u00f6d\u00e9m\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9re, vese \u00e9s sz\u00edvbetegeknek rendelnek el. Magashegyi k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt a haszn\u00e1latuk fokozott odafigyel\u00e9st ig\u00e9nyel, mert k\u00f6nnyen ionzavarokat, dehidrati\u00f3t \u00e9s kimer\u00fcl\u00e9st okozhatnak. \u00c9rdekes paradoxon, hogy a magashegyi gy\u00f3gyszerek gold standardja pont egy v\u00edzhajt\u00f3, de, mint minden v\u00edzhajt\u00f3 szed\u00e9s eset\u00e9n fokozott figyelmet kell ford\u00edtani az ionok bevitel\u00e9re \u00e9s b\u0151s\u00e9ges folyad\u00e9kfogyaszt\u00e1sra. L\u00e1sd a megfelel\u0151 fejezetet.
\nAltat\u00f3k, kiemelten a benzodiazepin sz\u00e1rmaz\u00e9kok haszn\u00e1lata vitatott k\u00e9rd\u00e9s, mert r\u00e9szben seg\u00edt cs\u00f6kkenteni a magass\u00e1ggal egy\u00fctt j\u00e1r\u00f3 inszomni\u00e1t \u00e9s kialvatlans\u00e1got, m\u00e1sr\u00e9szt viszont hypoventill\u00e1ci\u00f3t okoz, ami rontja az oxigeniz\u00e1ci\u00f3t \u00e9s regener\u00e1ci\u00f3t.
\nCalcium antagonista v\u00e9rnyom\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 gy\u00f3gyszerek, kiemelten a Nifedipine sok szempontb\u00f3l kedvez\u0151bb hat\u00e1s\u00fa, mint tengerszinten, HAPE eset\u00e9n a t\u00fcd\u0151ben l\u00e9v\u0151 nyom\u00e1sok cs\u00f6kkent\u00e9se miatt egy kifejezetten hat\u00e1sos, oxigeniz\u00e1ci\u00f3t is jav\u00edt\u00f3, els\u0151seg\u00e9lyben rendszeresen haszn\u00e1lt gy\u00f3gyszer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Az els\u0151seg\u00e9lycsomag \u00e9s annak praktikus tartalma A legt\u00f6bb, hegyen \u00e9s szikl\u00e1n gyakran megfordul\u00f3 m\u00e1sz\u00f3, b\u00e1rmilyen felk\u00e9sz\u00fclt is szakmailag, zavarba j\u00f6n arra a k\u00e9rd\u00e9sre, ami az …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"blog-category":[9],"class_list":["post-359","blog_post","type-blog_post","status-publish","hentry","blog-category-elsosegelynyujtas"],"yoast_head":"\n